我们往往低估能够理解自己负面情绪的人数，并高估其他人的正面情绪。

状态1---你快乐所以我不快乐。

斯坦福大学心理学博士阿历克斯-乔丹最近发表论文指出，SNS类社交网站可能正在加剧一种趋势：很多人喜欢在网络上晒自己去过的地方，吃过的美食等等，让一些宅在家中的人产生“别人都是幸福的”感慨。在这个虚拟舞台上，人人都愿意像演员一样展示自己，而不是相互交流。在这种情况下，人们很容易产生“就我一人不高兴”的焦虑感。